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睡眠ラボ
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みなさん、眠れていますか?

自己紹介

にがおえ

こんにちは。私は三年寝太郎(仮)といいます。

アラサーの起業家で、スタートアップなどを経営しています。一応、ありがたいことにシリアルアントレプレナー的な感じで生きることができております。

また、東大の博士課程学生として情報科学xライフサイエンスの研究をしており、健康科学にも興味を持っています。

めちゃめちゃ寝ることが好きなのですが、一方で不規則な生活などで最近体調が悪いことも多く、せっかくなら外部にアウトプットをする機会を持ちつつ、自分の健康を改善しようと思い、このブログを始めました。

科学的知見や考え方をベースとしつつ、アントレプレナーらしくとりあえずやってみるの精神も大切にしながら、アウトプットしていければと思います

今年の健康目標

  • 睡眠を平均8hとる
  • 10kg痩せる